NeoVerde Inhaltsstoffe und Wissenswertes - Vitamin B12

» Antioxidantien » B - Vitamine » Bioaktive Pflanzenstoffe » Biotin » Calcium » Chrom » Coenzym Q10 » Dunaliella Alge » Flavonoide » Folsäure » Ginseng » Grüner Tee Extrakt » Guarana » Isoflavonoide » Jod		» Kalium » Kupfer » L-Tryptophan » Lecithin » Lutein » Lykopin » Maca » Magnesium » Mangan » Niacin » Pantothensäure » Phosphatidylcholin » RDA » Rotklee		» Salbei » Schwarzer Pfefferextrakt » Selen » Spirulina » Vitamin A » Vitamin B1 » Vitamin B12 » Vitamin B2 » Vitamin B6 » Vitamin C » Vitamin D » Vitamin E » Vitamin K » Zeaxanthin » Zink

Vitamin B12 ist eine Eiweißverbindung, die als Charakteristikum in ihrer Mitte ein Kobalt- Atom besitzt. Daher auch die biochemische Bezeichnung Cobalamin. Zur Aufnahme aus der Nahrung in den Körper ist eine spezielle Substanz notwendig, die im Magen gebildet wird, der so genannte Intrinsic- Faktor. Gerade bei älteren Menschen nimmt die Produktion dieser Substanz stark ab, wodurch es oft zu Mangelzuständen kommt. Vegetarier sind ebenfalls gefährdet, da Vitamin B12 in nennenswerten Mengen nur in tierischen Lebensmitteln vorkommt.

Vitamin B12 wird für die Synthese von Myelin benötigt, der schützenden Schicht für die Nervenstränge des Rückenmarks und des Gehirns. Zusammen mit Folsäure wird Vitamin B12 zur Zellteilung benötigt, im Zusammenspiel mit Vitamin B6 und Folsäure reguliert es den Homocysteinspiegel. Ein Mangel an Vitamin B12 bewirkt neben einer Blutarmut auch neuropsychiatrische Ausfälle und Erkrankungen des Nervensystems. Dies kann sich in Gereiztheit, Aggressivität, Gedächtnisstörungen und depressiven Verstimmungen äußern.
Der tägliche Minimalbedarf wird für Vitamin B12 mit 1 µg angegeben.

Vitamin B12 ist in Multispectrum max zur Deckung von möglichen Nährstofflücken enthalten.

» Multispektrum max plus liefert Vitamin B12, wie auch alle anderen B-Vitamine, um die zentralen Funktionen im Nervensystem zu gewährleisten.