Selen ist ein relativ seltenes Element, das in der Erdkruste in unterschiedlichen Konzentrationen vorliegt. Hat vulkanisches Gestein einen relativ hohen Gehalt, so finden sich in den Böden Mittel- und Nordeuropas nur geringe Selenmengen. Der Selengehalt pflanzlicher Lebensmittel hängt stark von der Selenkonzentration der jeweiligen Böden ab und unterliegt dadurch starken regionalen Schwankungen. Bei tierischen Lebensmitteln sind die Unterschiede weniger gravierend, wodurch Fleisch und Fleischprodukte zu den wichtigsten Selenlieferanten zählen.
Selen hat im menschlichen Körper mehrere Aufgaben. Als zentraler Bestandteil der Glutathionperoxidase, einem starken antioxidativ wirksamen Enzym, verhindert es Schäden in und an allen Zellen und deren Funktionseinheiten. Nur wenn ausreichend Selen zur Verfügung steht, können die antioxidativen Schutzsysteme optimal funktionieren.
Selen wird außerdem zur Bildung der Schilddrüsenhormone benötigt und kommt in Verbindung mit speziellen Proteinen oder Enzymen in den meisten Organen vor.
Eine verbesserte Selenzufuhr kann die Immunabwehr stärkten und das Risiko an Krebs zu erkranken senken.
Die offiziell geforderte tägliche Selenaufnahme liegt für Erwachsene aller Alterstufen bei 30 – 70 µg. Viele Experten halten allerdings höhere Mengen für wünschenswert um selenabhängige Prozesse optimal zu unterstützen.
Multispectrum max stellt die Basisversorgung mit Selen sicher. In » Antiage-effects plus ist es wegen seiner zentralen Beteiligung an antioxidativen Prozessen enthalten.
