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NeoVerde Inhaltsstoffe und Wissenswertes - RDA |
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RDAAuf allen Etiketten von Nahrungsergänzungsprodukten ist der Begriff RDA zu lesen. RDA ist die Abkürzung für „recommended daily allowance“, der englische Begriff für unsere „empfohlene Tageszufuhr“.
Die Lebensmittelkennzeichnungsverordnung schreibt vor, dass die Inhaltsstoffe pro Tagesdosis auch in %RDA angegeben werden müssen, also der %Satz der täglich empfohlenen Menge, der durch die Nahrungsergänzung abgedeckt wird. Dies erleichtert dem Anwender den Überblick.
Die RDA sind Richtwerte, die die EU Kommission ausgearbeitet hat und die europaweit gelten. Diese Richtwerte, wie auch alle anderen Richtwerte, werden heftig diskutiert. Auch liegen die Empfehlungen verschiedener Gremien oft weit auseinander. Die in Deutschland (D), Österreich (A) und der Schweiz (CH) verwendeten D-A-CH- Empfehlungen der jeweiligen Ernährungsgesellschaften sind bei manchen Nährstoffen weit von der RDA Empfehlung entfernt.
Viele Wissenschaftler halten diese Werte zudem für viel zu niedrig angesetzt. Zum einen schwanken die individuellen Bedarfswerte stark, zum anderen kennt man heute zwar die Mikronährstoffmenge, die zur Verhinderung einer Mangelerkrankung notwendig ist, aber noch nicht die optimale tägliche Zufuhr- Menge. Epidemiologische Ergebnisse deuten daraufhin, dass eine lebenslang höhere Aufnahme von Mikronährstoffen zu einer Verbesserung der Lebensgesundheit und zur Verhinderung von Zivilisationserkrankungen führt.
Grundsätzlich kann ein Produkt zur Nahrungsergänzung nicht zum Ersatz von Nahrung dienen, sondern ist eine sinnvolle Ergänzung zur täglichen Ernährung.
Mit der Ernährung wird ein großer Teil der Mikronährstoffe bereits aufgenommen. Nahrungsergänzung deckt dann die eventuell vorhandenen Lücken und optimiert die Versorgung. Dadurch wird latenter Mangel beseitigt und die Zufuhr an Mikronährstoffen zur Gesundheitsprophylaxe gesichert.
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